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경쾌한 음악에 맞춰 첨벙첨벙~♬ KBS스포츠월드 아쿠아로빅

임채연 강사와 함께하는 KBS스포츠월드 아쿠아로빅

스트레스는 해소되고 행복 호르몬인 엔돌핀은 더하고. 물에서 얻는 안정감과 편안함은 복잡한 감정을 말끔히 풀어줍니다.

아쿠아로빅, 어떤 효과가 있을까? 1. 체중 감량 2. 우울증 예방 3. 관절 보호 4. 유연성 향상 5. 혈압 안정

※12:00 ~ 13:00 (화·목) / 13:00 ~ 14:00 (월·수·금) / 18:00 ~ 19:00 (화·목·금)

※월 79,000원 (주 2회 강습) / 월 103,000원 (주 3회 강습)

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