SNS #운동스타그램 속 핫템 ‘마이링’, 스포츠월드 ‘필라테스’ 수업에서 만나다.
| 조회수 : 1807 | 등록일 : 2019. 08. 12. |
마이링은 인체의 굴곡에 맞춰 제작돼 발바닥, 종아리, 허벅지 등 전신에 두루 활용할 수 있습니다. 뭉친 근막을 풀어주고 근육을 부드럽게 스트레칭해주어 쌓인 피로를 풀어줍니다. 특히 뭉친 종아리 근육을 풀어줘 부종 완화에 효과적입니다.
임채연 강사와 함께하는 필라테스 수업 릴리즈 (자가 셀프 마사지)에서 림프순환운동. 근력운동까지 다양한 프로그램을 즐길 수 있습니다.
다리부종 / 림프순환 / 복부지방분해 / 족저 근막염 / 발바닥 유착풀기 / 통증 완화
▣ KBS스포츠월드 필라테스 강좌 : 월수금 11:00~12:00 화목 20:00~21:00
▶ 문의: 02) 2600-8808
